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sei du selbst die veränderung, die du dir wünschst für diese welt

– Mahatma Gandhi –

Wochenplan / Kursplan

MONTAG

8.3o – 9.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining 
9.3o – 10.oo
RĂĽckengymnastik/Funktionstraining

17.oo – 17.4o

Schlingentraining/TRX
17.45 – 18.25
BodyWorkout
18.3o – 19.25
RĂĽckengymnastik/Funktionstraining

19.3o – 2o.45
MyForm Ernährungskurs
Geschlossener Kurs

DIENSTAG

8.3o – 9.oo
RĂĽckengymnastik/Funktionstraining
9.3o – 10.oo
RĂĽckengymnastik/Funktionstraining




18.oo – 18.45
Step-Workout
19.oo – 2o.oo

RĂĽcken-Yoga

MITTWOCH

8.3o – 9.oo
RĂĽcken-Yoga
9.3o – 10.oo
RĂĽckengymnastik/Funktionstraining



17.oo – 17.45
Rehasport
Geschlossener Kurs
18.oo – 19.oo
RĂĽckengymnastik/Funktionstraining

19.15 – 2o.3o
Hatha-Yoga-Flow

DONNERSTAG


9.oo – 9.45
Rehasport
Geschlossener Kurs


17.oo – 18.oo
RĂĽckengymnastik/Funktionstraining

 


18.15 – 19.15
Power-Yoga

FREITAG

8.3o – 9.oo
RĂĽckengymnastik/Funktionstraining
9.3o – 10.oo
RĂĽckengymnastik/Funktionstraining


17.oo – 17.45
Rehasport
Geschlossener Kurs
17.45 – 18.3o
Rehasport
Geschlossener Kurs
18.45 – 19.3o
Schlingentraining/TRX/HIIT

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Du möchtest einen unserer Kurse ausprobieren und den Kursbereich kennenlernen?

Komme einfach zu unseren Kursen. Wir freuen uns auf Dich.

Kraft und Ausdauertraining - CORPUS LOUNGE