Wochenplan / Kursplan
MONTAG
8.3o – 9.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
9.3o – 10.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
17.oo – 17.4o
Schlingentraining/TRX
17.45 – 18.25
BodyWorkout
18.3o – 19.25
Rückengymnastik/Funktionstraining
19.3o – 2o.45
MyForm Ernährungskurs
(geschlossener Kurs)
DIENSTAG
8.3o – 9.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
9.3o – 10.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
16.45 – 17.45
MS-Funktionstraining
(geschlossener Kurs)
18.oo – 18.45
Step-Workout
19.oo – 2o.oo
Rücken-Yoga
MITTWOCH
8.3o – 9.oo
Rückengymnastik/Rücken-Yoga
9.3o – 10.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
10.15 – 11.oo
Rehasport
(geschlossener Kurs)
17.oo – 17.45
Rehasport
(geschlossener Kurs)
18.oo – 19.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
19.15 – 2o.3o
Hatha-Yoga-Flow
DONNERSTAG
8.3o – 9.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
9.3o – 10.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
17.oo – 18.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
18.15 – 19.15
Power-Yoga
FREITAG
8.3o – 9.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
9.3o – 10.oo
Rückengymnastik/Funktionstraining
16.45 – 17.30
Rehasport
(geschlossener Kurs)
17.45 – 18.3o
Rehasport
(geschlossener Kurs)
18.45 – 19.3o
Schlingentraining/TRX/HIIT
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